Студенты и преподаватели ВолгГМУ отметили Всемирный день скандинавской ходьбы

Всемирный день скандинавской ходьбы отмечался в третью субботу мая. Преподаватели и студенты Волгоградского медицинского университета испытали на себе этот вид двигательной активности. И это не так просто, как думалось раньше. Нужно не только правильно ходить по всем законам биомеханики ходьбы, но и палки для северной ходьбы надо интегрировать в движение так, чтобы не навредить опорно-двигательному аппарату. А уж когда речь доходит до соревновательного момента, то здесь еще надо быть внимательным к технике ходьбы, чтобы не получить штрафные баллы и не быть дисквалифицированными за ошибки.

Со студентами и преподавателями кафедры физической культуры и здоровья ВолгГМУ работали специалисты по этому виду спорта, учили их, как правильно ходить, держать палки, как правильной работать стопой, грудной клеткой и руками во время движения. На мастер-классах и вебинарах знакомили с правилами и организацией соревнований. Завершающим этапом учебного года стал спортивно-оздоровительный праздник, посвященный Всемирному дню скандинавской ходьбы, он прошел в Центральном парке культуры и отдыха.

«Пробные соревнования» стали одной из самых эмоциональных составляющих праздника. В мини-состязаниях приняли участие более 50 человек разных возрастов, в том числе студенческие команды ВолГАУ и ВГАФК, студенты и преподаватели кафедры физической культуры и здоровья Волгоградского медуниверситета.  Участники преодолели 1 км, где на всей дистанции судьи и волонтеры подсказывали технику ходьбу и указывали на ошибки.

Следующий этап – Первенство Волгоградской области по северной ходьбе, которое состоится 2 октября. У студентов ВолгГМУ есть время подготовиться, тем более впереди целое лето.

День скандинавской ходьбы был утвержден Международная ассоциация скандинавской ходьбы – INWA – в 2010 году. Именно эта организация разработала современные правила и техники ходьбы со специальными палками. Она сотрудничает с Всемирной организацией здравоохранения, Международным олимпийским комитетом, ЮНЕСКО и Международным советом спортивного и физического образования.

М.П. Мицулина, доцент кафедры физической культуры и здоровья